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距寧蒗縣城72公里的
云南瀘沽湖像一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在滇
西北高原的萬山叢中。
在美妙絕倫的湖光山色之間，生活著國內外罕見的延續著母系氏族特點的摩梭人，那獨特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗風情，為這片古老的土地染上了一層神秘而美麗的色彩，被稱為神奇的東方女兒國。
女兒國風情萬千，一是因湖畔世代居住的摩梭人， 至今仍保留著原始母系社會的大家庭制和男不娶女不嫁的“阿夏婚”習俗；二是摩梭人“崇母尊女”的文化傳統似乎還影響了
瀘沽湖的山水，秀美和縹緲成為這里特點，走入這條線宛似走入一個純美的女神領地。
女兒國風情線可分為兩個景區：
第一個景區是瀘沽湖及湖周邊的摩梭村落。一可看湖，二可看木楞子房和四合院，三可乘豬槽船游湖島，四能在風情路上領略摩梭風情，五還可了解神秘的阿夏婚。湖西岸美麗的落水村，因交通便捷和湖畔理想的位置，成為這個景區的代表性景點。
第二個景區是北距落水村20公里的永寧。這有著名的扎美寺和永寧溫泉，在這可看摩梭人的藏傳佛教藝術及悠遠的文化，還可了解歷史上的摩梭民風。
門票信息
景區門票：80元/人；豬槽船游湖：80元/人；格姆女神山索道：110元/人。
美食信息
到了瀘沽湖，一定要嘗嘗當地的豬膘肉、牛干巴、酥油茶、蘇理瑪酒。摩梭人家的烤魚很好吃，是用當地的一種特產叫巴魚的小魚做的。還有就是摩梭人的咣當酒，度數不高，口感極好，但是千萬不要貪杯。因為據說不少人喝的時候不覺得什么，喝完后就“咣當”一下，栽在那里了，所以得名“咣當酒”。
住宿信息
由于大落水村位于從寧蒗前往永寧的公路（途徑瀘沽湖）邊，所以一般來說旅行者選擇的住宿地點都是在大落水村。大落水村可供住宿的旅館很多，其中有相當一部分是由外地人到這里來開辦的旅社，價格和條件都相差不大。
交通信息
從
麗江到瀘沽湖，行車 8-10小時，沒有直達車，最好提前一天在紅太陽廣場的客運站買到寧蒗的票（40元左右）；至寧蒗后有班車至瀘沽湖，票價10-20元。近瀘沽湖的門票33元。
1、高快客運站（9：00發車）
麗江——
攀枝花專線，可以在瀘沽湖大落水村下，票價73元；
2、
麗江客運站(9:30發車)麗江——寧蒗縣，票價65元，先到寧蒗縣城，再到瀘沽湖大落水。到達寧蒗縣后，許多小巴、中巴的司機便上前“拉客”，隨到隨走，坐滿即走。車型多為小面的（可坐六七個人），也有中巴。寧蒗到落水、永寧、里格的票價都是30元/人，路程約80千米，車行2小時。去瀘沽湖的面的通常只到大落水村。到達這里后，便可以開始瀘沽湖之旅了。到瀘沽湖（大落水村）后，如要去里格的話，面的一般10元/人；
3、 瀘沽湖旅游包車：根據車型的不同價格不同，平均400—600元一天。麗江到瀘沽湖全程約220公里，約需要6-7小時。到落水后坐船到
四川草海五指落碼頭或者落洼碼頭，也可包車到
四川瀘沽湖，費用大約為150元—200元/車，在里格也可包車到
四川草海、洛洼，大約120元—200元/車。
娛樂項目
甲搓體舞晚會：30元。 瀘沽湖騎馬：20元（大約20分鐘左右，也可按時間長短收費）。
摔跤比賽，以往只在摩梭人的傳統節日舉行，是摩梭小伙子展現自己的英勇的好時機。現已和鍋莊晚會一樣，成為面向游客的日常活動，而且在形式上加以變化，由摩梭人小伙子和男性游客單打獨斗或與多名女性游客廝斗。游客不必擔心自己的安全，因為摩梭小伙子雖然勇猛無比，但頗知待客之道，既會讓游客盡興，又會讓他們保全面子。
豬槽船，一種形狀奇特的獨木舟，摩梭人傳統的交通工具，特別是沿湖阿夏走婚的幫手。鍋莊晚會：瀘沽湖的傳統娛樂項目，是摩梭女人挑選自己情郎的佳期。晚會時男女手牽手圍成一圈，中間燃起篝火載歌載舞，姑娘們穿戴整齊，所有飾品都戴在身上，頭纏黑布大包頭，身穿白色百褶裙，高聲歌唱對情歌，再端上一碗“蘇理瑪”酒，要情郎當眾誓言忠誠。小伙子盡量表現自己的英俊瀟灑，但有時過了頭的興奮反而鬧笑話，樂得大家人仰馬翻。
購物信息
瀘沽湖有許多饒有趣味的民族工藝品，但對于游客，最珍貴的紀念品莫過于一張摩梭民歌的唱片，就算從此與瀘沽湖遠隔萬里，那悠揚的歌聲也能將你再次帶回這個神奇而美麗的地方。
瀘沽湖特產：蘇理瑪酒、豬膘肉（琵琶肉）、小涼山蘋果，這些向農家購買也行，去寧蒗縣城的商店也能買到。
游玩線路
目前瀘沽湖旅游線以麗江出發為主，從四川進入瀘沽湖還以自駕游為主。
瀘沽湖二日游：D1、麗江古城——山路十八灣——小涼山風光——寧蒗縣城——瀘沽湖觀景臺——環湖至四川草海、走婚橋——瀘沽湖鎮——小落水村——尼賽村-里格村——《花樓戀歌》；D2、瀘沽湖畔觀日出——乘豬槽船游湖——里務比島、里務比寺——劃船上岸——返回麗江古城 。
瀘沽湖三日游：D1、麗江古城——山路十八彎——寧蒗縣城——瀘沽湖觀景臺——大落水村——里格村——《花樓戀歌》；D2、劃豬槽船——里務比島——里務比寺——環游瀘沽湖——里格觀景臺——尼塞村——小落水村——四川大嘴村——瀘沽湖鎮——草海走婚橋——摩梭家訪——瀘沽湖畔自由活動；D3、早晨可在湖畔自由活動，午后乘車返回麗江古城。
瀘沽湖旅游報價
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