新都橋旅游注意事項有哪些?
深圳海外國旅 2014年05月26日 18:10
新都橋屬于高原地區,無論路況、身體、心理都應做好入藏準備。希望這篇文章能幫到您。,新都旅游攻略,新都游記攻略,新都好玩嗎,新都在哪里,新都有什么好玩的,新都怎么去,新都怎么走,新都住宿,新都景點景區
新都橋旅游注意事項:?
?? 1、出了二郎山隧道隨后進入康巴藏區是第一險關,提醒司機注意安全。新都橋-----海拔3300米左右,高原氣候,溫差較大,氣候多變,初次上高原的朋友可能有不同程度的高原反應。初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
? 2、身體準備:進藏區前睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情或年齡在60歲以上的人群必須做好進入高原的準備。適量飲用酥油茶、奶制品等飲料可增強對高原氣候的適應能力。亦可自帶便攜式氧氣袋。在高原上若有感冒癥狀要臥床休息,多喝當地的開水,不要輕易吃感冒藥,否則易加重高原反應。心理準備也同樣重要,保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩人體適應高原氣候。其實不用過度對高原有負面情緒,每個人進入高原后都會感到有不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。飲食方面宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。
? 3、衣服和食物:高原海拔高
日照強烈,所以新都橋天氣早晚溫差較大,可用手機查詢后幾天的天氣預報,防患惡劣天氣。需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠,有可能不能按時用餐,請帶好巧克力、牛肉干等干糧。
? 4、友情提示:帶足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品,因為沿途商店很少,藏民的衛生生活習慣都與漢族有所不同,所以最好提前帶足這些東西是很必要的。藏區屬特殊地區,請旅游者與當地人和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣。
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