新都橋旅游注意事項(xiàng)有哪些?
深圳海外國旅 2014年05月26日 18:10
新都橋?qū)儆诟咴貐^(qū),無論路況、身體、心理都應(yīng)做好入藏準(zhǔn)備。希望這篇文章能幫到您。,新都旅游攻略,新都游記攻略,新都好玩嗎,新都在哪里,新都有什么好玩的,新都怎么去,新都怎么走,新都住宿,新都景點(diǎn)景區(qū)
新都橋旅游注意事項(xiàng):?
?? 1、出了二郎山隧道隨后進(jìn)入康巴藏區(qū)是第一險(xiǎn)關(guān),提醒司機(jī)注意安全。新都橋-----海拔3300米左右,高原氣候,溫差較大,氣候多變,初次上高原的朋友可能有不同程度的高原反應(yīng)。初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。
? 2、身體準(zhǔn)備:進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足,嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情或年齡在60歲以上的人群必須做好進(jìn)入高原的準(zhǔn)備。適量飲用酥油茶、奶制品等飲料可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。亦可自帶便攜式氧氣袋。在高原上若有感冒癥狀要臥床休息,多喝當(dāng)?shù)氐拈_水,不要輕易吃感冒藥,否則易加重高原反應(yīng)。心理準(zhǔn)備也同樣重要,保持樂觀情緒,如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng),延緩人體適應(yīng)高原氣候。其實(shí)不用過度對高原有負(fù)面情緒,每個(gè)人進(jìn)入高原后都會(huì)感到有不同程度的高原反應(yīng),如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。飲食方面宜有節(jié)制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
? 3、衣服和食物:高原海拔高
日照強(qiáng)烈,所以新都橋天氣早晚溫差較大,可用手機(jī)查詢后幾天的天氣預(yù)報(bào),防患惡劣天氣。需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn),有可能不能按時(shí)用餐,請帶好巧克力、牛肉干等干糧。
? 4、友情提示:帶足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品,因?yàn)檠赝旧痰旰苌伲孛竦男l(wèi)生生活習(xí)慣都與漢族有所不同,所以最好提前帶足這些東西是很必要的。藏區(qū)屬特殊地區(qū),請旅游者與當(dāng)?shù)厝撕湍老嗵帲鹬孛褡宓貐^(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
?? 如果你準(zhǔn)備體驗(yàn)一下新都橋藏區(qū)的風(fēng)采,來一次心靈旅行,不如參考一下
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