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??? 2009年8月15日，晴空如洗，萬(wàn)里無(wú)云。“‘戈?duì)柋谒膶眉{木措國(guó)際徒步大會(huì)”啟動(dòng)儀式在拉薩布達(dá)拉宮廣場(chǎng)隆重舉行。當(dāng)旗手接過(guò)會(huì)旗，徒步大會(huì)也正式開(kāi)始了，選手們搭上了從拉薩開(kāi)往當(dāng)雄民俗風(fēng)情園的巴士。本次徒步大會(huì)的起點(diǎn)便設(shè)在當(dāng)雄民俗風(fēng)情園。

　　風(fēng)雨中，我們昂起頭

午后，選手們斗志昂揚(yáng)地踏上征程。第一日的徒步行程約為14公里，要從民俗風(fēng)情園行至那根拉山谷宿營(yíng)地。基于大會(huì)的環(huán)保理念，每個(gè)選手都有由組委會(huì)分發(fā)的環(huán)保袋以收集沿途的垃圾。第一天的行程路況十分良好，整個(gè)徒步過(guò)程也不會(huì)太累。出發(fā)沒(méi)多久，雨便淅淅瀝瀝地下了起來(lái)，且越下越大，但風(fēng)雨并未能阻擋大家的熱情。

離起點(diǎn)4公里處，有工作人員在進(jìn)行垃圾稱重的工作，這是本次徒步大會(huì)的一個(gè)亮點(diǎn)，專(zhuān)設(shè)環(huán)保獎(jiǎng)，以所拾垃圾的重量來(lái)進(jìn)行衡定。同時(shí)，這里也是一個(gè)補(bǔ)給站。喝點(diǎn)水稍事休息，大家再次踏上征程。不知何時(shí)，雨悄悄地停了，而太陽(yáng)也偷懶不露面，真是適于徒步的大好天氣。

在徐徐微風(fēng)中，這仿佛已不是競(jìng)賽性質(zhì)的徒步，更似閑庭信步。不時(shí)有來(lái)往車(chē)輛從耳邊呼嘯而過(guò)，同時(shí)也傳來(lái)車(chē)內(nèi)乘客的鼓勵(lì)與喝彩。

下午5點(diǎn)多，經(jīng)歷了3個(gè)小時(shí)的徒步后，隊(duì)員們陸續(xù)抵達(dá)第一天的宿營(yíng)地——那根拉山谷。據(jù)北京每日徒步中心的金喬秘書(shū)長(zhǎng)介紹，宿營(yíng)地之所以選在這里，一是因?yàn)轱L(fēng)景美麗，二是因?yàn)檫@里地勢(shì)平緩且背風(fēng)，是非常理想的野外露營(yíng)地。

經(jīng)歷了第一天并不算太疲憊的徒步后，大家開(kāi)始領(lǐng)取帳篷、卡墊、棉被等用具。很快，一頂頂黃色、綠色的帳篷在這塊平坦的山谷中搭起來(lái)了。選手中有許多都是第一次參加這樣的戶外活動(dòng)，因此新奇、快樂(lè)使大家十分興奮，歡聲笑語(yǔ)不時(shí)地回蕩在山谷中。

下午7點(diǎn)，特意從拉薩趕來(lái)的演員們?yōu)榇蠹耀I(xiàn)上了精彩的藏族歌舞演出。美中不足的是晚飯時(shí)分，天公不作美，又開(kāi)始下起了雨，且雨勢(shì)頗大。我心里不覺(jué)涌上遺憾，因?yàn)橛杏瓯悴粫?huì)有星，看來(lái)今晚的看星計(jì)劃是泡湯了。于是選手們按部就班地用餐、就寢。風(fēng)雨中，大家依然堅(jiān)持。

牧家樂(lè)，別有風(fēng)情

經(jīng)過(guò)前夜的一場(chǎng)雨，空氣格外清新，遠(yuǎn)處山坳隱于浮云，如入仙境。

用過(guò)早餐，大家又出發(fā)了。相較于昨日，第二天的路況略微有些難度。經(jīng)過(guò)第一天，有一些選手因?yàn)楦咴磻?yīng)或其它不適，向救護(hù)車(chē)投降了，而更多選手的則是斗志更加高昂了。今天前半程為整個(gè)徒步過(guò)程中的計(jì)時(shí)賽第一段，計(jì)時(shí)點(diǎn)設(shè)在出發(fā)后8公里處。

來(lái)自藏大的選手一開(kāi)始便舉著會(huì)旗小跑前進(jìn)。第一段計(jì)時(shí)賽的終點(diǎn)要爬上一處雪山。雖然只有短短的幾十米，卻讓人用盡了力氣。我在雪山中踩著前人的足印艱難前行，看著遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的小小人影，突然感覺(jué)有了登雪山的豪氣。山頭上大家在拼命地呼喊著加油，鼓勵(lì)著艱難前行的同伴們。這時(shí)，超越別人并不重要，最主要的是我們征服了自己，沒(méi)有輕易放棄。

攀上這個(gè)山頭，今天最艱難的路況就算是結(jié)束了。接下來(lái)的16公里便是輕松的公路之行。沿途有一些小茶館，騰出一些時(shí)間，享用噴香的酥油茶和藏包子實(shí)在是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。沿途草原上開(kāi)始有成群的牛羊出現(xiàn)，如繁星點(diǎn)點(diǎn)。遠(yuǎn)處，納木措也漸漸露出真容，讓人精神為之一振。

第二日的宿營(yíng)地設(shè)在距納木措鄉(xiāng)政府12公里處的牧家樂(lè)。帳篷中，為迎接遠(yuǎn)來(lái)的客人，漂亮的牧家少女換上了節(jié)日的盛裝。帳篷中擺放著原始的酥油桶及磨糌粑粉的小磨盤(pán)，看著少女前后忙碌，一種家的溫馨感油然而生。

不時(shí)有附近的牧民們牽馬而來(lái)，10塊錢(qián)一圈，或者20塊錢(qián)騎半個(gè)小時(shí)，策馬歡騰，半個(gè)小時(shí)足以奔向遠(yuǎn)處的納木措。而營(yíng)地上，集結(jié)了大量的牧民，選手們也紛紛趕至，盛大的鍋莊舞跳起來(lái)了，人們載歌載舞，語(yǔ)言不再是主要的交流的手段。一個(gè)眼神，一個(gè)笑容，或者僅僅是一個(gè)牽手的動(dòng)作，已經(jīng)足矣。

天色漸暗，西邊的天空燃起了火燒云，燒出大片大片的紅，并不是殘陽(yáng)如血，而是落日如歌。今夜無(wú)雨有星，隔壁的帳篷中，藏族姑娘小伙們對(duì)著歌，歡聲笑語(yǔ)不時(shí)飛出帳篷外。坐在他們中間，雖然聽(tīng)不懂他們的語(yǔ)言，但我能充分感受到他們的快樂(lè)。

很晚了，營(yíng)地中漸漸寂靜無(wú)語(yǔ)，抬頭仰望滿天繁星，偶爾傳來(lái)幾聲狗吠，這就是露營(yíng)的妙處吧。

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納木措，我們來(lái)了！

早餐后，突然開(kāi)始下雨。大家不得不推遲了出發(fā)的時(shí)間。一直到10點(diǎn)半，雨才漸漸歇了。今天是計(jì)時(shí)賽第二段，設(shè)在離出發(fā)點(diǎn)10公里處。

一路上，大家都在公路邊的草場(chǎng)中穿行，不時(shí)有小水溝攔住去路。行至草原深處，四周皆茫茫，這時(shí)結(jié)伴同行便顯得尤為重要。在茫茫草原中穿行一個(gè)小時(shí)后，人漸漸疲憊，心也空了起來(lái)。事后與人開(kāi)玩笑，若是單槍匹馬，很可能會(huì)絕望至死。

好在，同伴甚多，聽(tīng)老前輩講講沿途遇到的植物及一些傳說(shuō)，說(shuō)說(shuō)笑笑，倒也不覺(jué)得悶。偶爾會(huì)有幾處帳篷人家，滿臉?biāo)钟偷男『⒆雍鋈痪`放燦爛的笑容，或手舞足蹈，或掩口羞澀而笑。大聲喊一句“扎西德勒”或“恭康桑”，對(duì)方也會(huì)熱情作答。

過(guò)草原，穿沼澤，20公里的行程漸至終點(diǎn)，終于踏上扎西半島，納木措的濤聲就在耳畔了。迫不及待地奔至納木措湖邊，看遠(yuǎn)方云卷云舒，聽(tīng)腳下潮起潮落。納木措真是美，有人說(shuō)要像欣賞男人一樣來(lái)欣賞納木措，但我卻覺(jué)得這樣過(guò)于陽(yáng)剛而失了柔美。在我看來(lái)，納木措更像一個(gè)磊落的女子，該秀美時(shí)秀美，該灑脫時(shí)灑脫。它的濤聲或喜或怒，仿佛人的萬(wàn)種表情。

太陽(yáng)西斜，遠(yuǎn)處水天交際的顏色更加豐富多變。而扎西半島宿營(yíng)地的篝火堆也燃起來(lái)了。音樂(lè)響起來(lái)，人群漸漸聚攏。一群三四歲大的可愛(ài)小孩吸引了我的視線，隨著音樂(lè)，他們也有節(jié)奏地舞動(dòng)了起來(lái)。大人們?cè)谕鈬掷郑∨笥褌儎t在大圈內(nèi)自覺(jué)圈成一個(gè)小圈。他們走路尚且蹣跚，舞步卻極標(biāo)準(zhǔn)，正是應(yīng)了那句俗語(yǔ)——“藏族人會(huì)走路就會(huì)跳舞，會(huì)說(shuō)話就會(huì)唱歌”。當(dāng)我用鏡頭對(duì)著他們的時(shí)候，他們會(huì)做出生動(dòng)的表情，極富鏡頭感。

有朋友曾經(jīng)開(kāi)玩笑說(shuō)，篝火晚會(huì)上男男女女都極為大膽開(kāi)放，可以隨意拉著異性的手狂舞，而配偶是不可以吃醋或生氣的。在狂舞的人群中，不會(huì)跳鍋莊的我只能隨意地踢踏著腳步，正在我不知所措間，一只小手拉起了我的手，低頭一看，是一個(gè)小臉黑黑的小男孩，原來(lái)他要教我跳舞，引得我一陣狂笑。

就在這樣的狂歡中，篝火晚會(huì)結(jié)束了。人群漸漸散開(kāi)。無(wú)星無(wú)月，只有風(fēng)聲雨聲伴著疲憊的人們?nèi)朊摺?/p>

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相約明年，不見(jiàn)不散！

今天是返回拉薩的日子。返回拉薩之前，要轉(zhuǎn)島一圈，這也是納木措徒步大會(huì)的固定保留項(xiàng)目。

旅游大巴把一車(chē)一車(chē)的乘客拉到納木措，成群的人們?cè)诩{木措驚呼、感嘆。繞著扎西半島，無(wú)論從哪個(gè)角度，納木措都是絕美的。

太陽(yáng)不甚熱情，湖邊的風(fēng)吹在身上，一陣陣的寒意襲來(lái)。納木措依舊在吶喊，一浪一浪打在沙灘上，湖畔的瑪尼堆密密麻麻，迎賓石上掛滿了哈達(dá)，每條哈達(dá)都承載了太多的祈愿。站在湖邊，默默地道一聲：納木措，明年再見(jiàn)！

納木措徒步大會(huì)簡(jiǎn)介：

納木措徒步大會(huì)由拉薩市人民政府、西藏自治區(qū)體育局主辦，拉薩市旅游局、當(dāng)雄縣人民政府承辦，從2006年至今已舉辦4屆。大會(huì)于每年8、9月舉辦，活動(dòng)持續(xù)3~4天。徒步路線從當(dāng)雄風(fēng)情園到納木措扎西半島，行程共60公里，每天行程約20公里左右。

　　納木措徒步大會(huì)特別提示：

高原天氣，變幻莫測(cè)，須帶足御寒衣物。

一定要做好防曬措施，即使感覺(jué)太陽(yáng)并不灼人，但紫外線仍十分強(qiáng)烈。

最好提前到拉薩適應(yīng)幾天，這樣在行走過(guò)程中才不至被高原反應(yīng)困擾。

找一個(gè)適合的行走伴侶結(jié)伴同行，互扶互助。