問題：提問：的士

寶寶能長時間坐火車嗎？我想帶寶寶回老家過年，長時間坐火車會不會對孩子不好？有什么要注意的呢？

回答：回答：竹大師

　　其實寶寶可以做火車的，但前提就是大人要把寶寶照顧好。怎么才算照顧好？那就要父母注意下列幾項了。

　　1、選擇好乘車時間

　　如果是長途列車最好選擇夕發朝至的，這對寶寶是非常合適的。至多一個小時后，寶寶就會在列車的顛簸中昏昏欲睡。

　　乘車要避開炎熱時刻。買車票時要注意，如果可以選擇，要盡量選擇在15點至次日11點之間運行的火車，以免在火車上度過一天中最炎熱的時刻。應該把車內的窗簾拉上，以盡量減少太陽的照射強度。

　　2、要給寶寶帶上足夠的衣服

　　天氣較熱乘車時，火車上的冷氣一般都會開放很足，大概是25-28度，因此最好給寶寶帶上長袖的衣褲，防止寶寶著涼。天氣較涼乘車時，對于一些年齡較小的寶寶很容易弄臟衣服或尿濕褲子，所以建議媽媽們一定要帶上足夠的衣服，以足夠寶寶替換。盡量多帶一些易穿脫的衣服?；疖嚍榭照{車，注意保暖，穿長袖外套，開胸式，易脫易穿。

　　3、飲食要注意

　　多飲水。旅途很容易使寶寶上火。有時候寶寶也會因為環境不熟悉而哭鬧，因此多給寶寶喂些水，可以防止寶寶上火情況的發生。吃些容易消化的食物。注意飲食衛生在火車上吃飯，不可吃得過飽，并應吃容易消化的食物。針對有暈車暈船現象的寶寶，建議乘車前也不要喂油炸或高脂肪的食物。最好為寶寶準備好塑料袋、衛生紙和水，嘔吐時讓其將污物吐在里面，用水漱口，消除不良氣味。

　　4、睡覺時要注意

　　列車開動后，寶寶一般都會在列車的顛簸中昏昏欲睡。為了使他睡個安穩覺，建議媽媽們帶上他喜愛的玩具、常蓋的小毯子和他的小枕頭，這些東西的熟悉氣味不會使他突然驚醒;乘坐臥鋪，寶寶要選擇好睡覺的方向應該頭朝人行道的一端。因為人行道的空氣比較流通，氣溫較低，有利于睡眠，最好不要把頭靠車窗一端睡，以防受涼。

　　5、警惕開水：不要放在寶寶能觸及的地方。更需要注意的是在遇到緊急停車時，要警惕水杯晃倒或掉下茶桌，防止寶寶被燙傷或砸傷。

　　6、防止撞傷或摔傷：乘車時，可以讓寶寶在車廂中適當走動，但一定要注意安全，對于小寶寶家長最好跟隨，防止寶寶撞傷或摔傷。

　　7、警惕孩子被拐騙：由于火車上人員混雜，媽媽們要注意寶寶的人身安全，不要讓孩子離開自己的視線范圍。在休息睡覺時，應時刻保持警惕。

　　8、嚴禁把手伸出窗外：如果乘坐的是可以開窗戶的火車，注意不要讓孩子將身體任何部位伸出火車的窗外，以免被外面的物品劃傷，或被風吹進沙子到眼睛。

　　9、不要讓寶寶單獨去洗手間：火車上衛生設備相對簡陋，孩子單獨使用有危險;衛生間常開常關，要注意不要被不小心鎖住。

　　10、對孩子進行安全教育：告訴他如果找不到爸爸媽媽應該找穿制服的叔叔或阿姨。在車站時讓孩子緊跟父母，不要和父母分離。不要單獨和陌生人離開，如果被陌生人抱著離開，要大聲呼救。

　　特別提示：

　　應盡量滿足寶寶的活動需求：寶寶只要醒著就會動來動去，爸爸媽媽多領著寶寶在車廂里走走，指給她看一些陌生的東西。白天火車停車時，帶她下車走走，呼吸一會兒新鮮空氣，對寶寶的

　　情緒大有益處：讓寶寶多交些朋友寶寶在車廂里走來走去時，總會有人逗她，她也會咿咿呀呀地逗別人。要鼓勵她與別人交流，父母著先要作出榜樣，友好地向人問好。這樣在漫長的旅途中，寶寶就不會寂寞。