行程包含滑雪，含雪鞋，雪板，雪仗。雪服、雪鏡等其他裝備請(qǐng)自行租賃。如是第 一次滑雪，建議聘請(qǐng)教練。教練服務(wù)費(fèi)問題屬景區(qū)自帶，可視自身情況選擇，望理解~
1、滑雪板：對(duì)于初學(xué)者來說，較好選用短一些的板子。太長(zhǎng)的板雖然速度快，但難于控制，特別是在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，會(huì)非常吃力。板的邊刃應(yīng)盡量鋒利，這樣的板不易出現(xiàn)側(cè)滑的現(xiàn)象。要特別注意檢查固定器是否合適，過緊或過松的固定器都會(huì)讓你大吃苦頭。
2、滑雪服：保暖性足夠好的連體雪服即可。強(qiáng)調(diào)穿連體雪服是因?yàn)樵诘购蟛粫?huì)有雪從手腕或腳脖子等處灌入。
3、滑雪靴：挑選一雙合腳、輕便、富有彈性的雪靴即可。有些人喜歡自備雪靴，因?yàn)樽獾难プ哟蠖酀駶竦模懿皇娣贿^現(xiàn)在許多雪場(chǎng)向游人提供一次性的塑料襪子，可以有效地避免這一問題。
4、滑雪杖：雪杖的長(zhǎng)度一般以下垂手臂后肘部到地面的高度為準(zhǔn)，在這一范圍內(nèi)，初學(xué)者可選擇稍長(zhǎng)一些的雪杖。至于雪杖本身，應(yīng)盡量輕便，不易斷折。
5、自備物品：滑雪鏡，避免被雪地的反光刺傷眼睛，可用一般的太陽(yáng)鏡代替。雪帽、圍巾、護(hù)臉、手套，雪帽一定要能遮住額頭和耳朵，松緊適度；圍巾不宜太長(zhǎng)；護(hù)臉可有效保護(hù)臉面不被凍傷；手套要耐磨，腕部盡量長(zhǎng)一些，以免漏雪。防曬霜，要選用高倍防曬霜才能對(duì)付北方干燥的氣候和凜冽寒風(fēng)，切勿使用夏季用防曬霜。另外防曬霜的有效時(shí)間只有大約2小時(shí)，滑雪時(shí)間長(zhǎng)的朋友，要記得補(bǔ)抹。
滑雪安全注意事項(xiàng)：
1、量力而行：當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達(dá)到安全的停住，并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時(shí)，才能去較高的相應(yīng)雪場(chǎng)滑雪。
2、靠邊歇停：若停留休息時(shí)，要停在化學(xué)道邊上，并要充分注意避開從上面滑下來的人,從新進(jìn)入雪道時(shí)也要如此.
3、嚴(yán)防相撞：滑雪有句俗語(yǔ)：不怕摔，就怕撞。就是說寧可摔到，也不要發(fā)生碰撞，碰撞是很危險(xiǎn)的，不是撞在人身上，就是輕則挫傷，重則骨折。
4、不要危險(xiǎn)：不要單獨(dú)在樹林，陡坡和深谷滑雪。一般說來三個(gè)以上的人在一起滑雪安全。
5、安全摔到：摔到后不要隨意掙扎，盡量迅速降低重心向后坐。一般情況下，可以舉手和雙臂，屈身，任其向下滑動(dòng)，要避免頭部朝下，更要避免翻滾。
6、科學(xué)救人；發(fā)現(xiàn)他人受傷，千萬(wàn)不要手忙腳亂地去隨意處置和搬動(dòng)，應(yīng)盡快通知雪場(chǎng)救護(hù)人員。
7、視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉落，找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。
8、在中途休息時(shí)要停在滑雪道的邊上，不能停在陡坡下，并注意從上面滑下來的滑雪者。
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