今日抵達(dá)拉薩后，接站人員會將您送至入住的酒店，由于當(dāng)天游客抵達(dá)拉薩的時(shí)間難以統(tǒng)一，故不安排任何行程和用餐，建議在酒店多做休息，為明日行程養(yǎng)足充沛的精神，扎西德勒！

此行程包含接送服務(wù)，接站司機(jī)會在飛機(jī)抵達(dá)拉薩之前電話或短信通知您接站事項(xiàng)，手機(jī)請?jiān)谙嘛w機(jī)**時(shí)間開機(jī)。

?當(dāng)晚盡量不要洗澡，以防感冒和耗氧過多加重高反，也不要飲酒抽煙，多飲水，多吃水果，勿飽；

?西藏地屬偏遠(yuǎn)，酒店條件設(shè)施跟內(nèi)地不能相比，請勿與內(nèi)地掛牌四星酒店對比；

?今日出發(fā)時(shí)間較早，因此酒店可能會安排路早（饅頭 礦泉水等）給您，請向前臺索要。

?今日車程約420公里，有170公里高速路段，其他路段為柏油路，路況非常好，海拔緩慢降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)；

?泊油路全程限速，時(shí)間可能根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整；路途較長，請隨身備好巧克力等零食，方便補(bǔ)充能量；

早餐:酒店自助含早或路早。

午餐:隨團(tuán)用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

晚餐:隨團(tuán)用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

早餐:酒店路早，也可自備巧克力，面包等充饑食品。

午餐:隨團(tuán)用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

晚餐:隨團(tuán)用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

備注:由于今日行程很早，早餐為路早，請向前臺索要。

?在無不可抗力因素影響下，我們不會輕易調(diào)整行程，但由于西藏諸多不可控的因素，特別是布達(dá)拉宮門票的限制，會導(dǎo)致行程為了布達(dá)拉宮門票而被迫調(diào)整，還請您多加體諒；

?每年旺季（5月-10月）期間布達(dá)拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有13個(gè)參觀名額，為保證所有客人順利參觀，旅行社會通過不同渠道解決，因不同渠道的特殊要求，敬請客人聽從導(dǎo)游安排，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排：

1、每個(gè)團(tuán)會拆分成多個(gè)小團(tuán)體

2、每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀

3、每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入

布達(dá)拉宮進(jìn)去的時(shí)間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機(jī)排出來的，實(shí)際游覽線路順序可能會與所給參考行程有出入。

另外，游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無法進(jìn)入?yún)⒂^，已產(chǎn)生的門票費(fèi)用無法退還，敬請理解。

早餐:酒店自助含早或路早。

午餐:隨團(tuán)用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

晚餐:隨團(tuán)用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

備注：拉薩市內(nèi)行程比較松，會出現(xiàn)團(tuán)友提前自由活動而無法開餐，如不開餐導(dǎo)游現(xiàn)退餐標(biāo)20元/人。

瑪吉阿米 推薦指數(shù)★★★★★

傳說是倉央嘉措幽會的地方，很有藝術(shù)氣息，樓頂是俯瞰八廓街的**地點(diǎn)。推薦：草原生烤羊排、酸蘿卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇、酸奶人參果八寶沙拉、青稞鮮釀等。

地址：八廓街東南角與東孜路的交匯處（黃色的兩層小樓）

剛吉餐廳 推薦指數(shù)★★★★

主推藏菜，二樓餐廳可以看到大昭寺廣場街景。推薦：牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒飯、酸奶等。

地址：拉薩城關(guān)區(qū)藏醫(yī)院路大昭寺旁( 近八角街)

雪域餐廳 推薦指數(shù)★★★

主推藏菜、尼泊爾菜，環(huán)境幽雅，價(jià)格適中，聽說酸奶蛋糕晚上9點(diǎn)之后半價(jià)哦！

地址：拉薩城關(guān)區(qū)藏醫(yī)院路4號1樓(近大昭寺) 在丹覺林路

早餐:酒店自助含早。

午餐:敬請自理。

晚餐:敬請自理。