于指定時(shí)間地點(diǎn)集合飛往蘭州（機(jī)場距市區(qū)單程80公里，高速，行車約1小時(shí)20分鐘）. 蘭州是黃河流域唯一黃河穿城而過的城市，已有兩千年的歷史。市區(qū)依山傍水，山靜水動(dòng)，是古絲綢之路上的重鎮(zhèn)。抵達(dá)后參觀【蘭州水車博覽園】（游覽1小時(shí)含奇石館，民俗館）蘭州水車又叫“天車” 水車歷史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黃河沿岸最古老的提灌工具，品味蘭州民俗，賞黃河奇石。參觀【黃河母親雕像】象征著哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。遠(yuǎn)觀蘭州市的象征之一【白塔山公園】，欣賞“天下黃河第一橋”【中山鐵橋】。晚餐品嘗正宗風(fēng)味蘭州拉面。晚住蘭州。

早餐后乘車赴郎木寺（520KM，行車6小時(shí)、），途經(jīng)一望無際的大草原，隨處可見的旱獺，緩慢而行的藏民，讓您盡情領(lǐng)略草原風(fēng)光。抵達(dá)中國魅力名鎮(zhèn)郎木寺，后游覽四川【格爾底寺】（游覽1小時(shí)），四川阿壩地區(qū)格魯派規(guī)模最大、最具影響力的寺院），游覽素有“中國小瑞士風(fēng)光之稱”的【郎木寺】（游覽1小時(shí)），安多藏區(qū)名動(dòng)四方聞達(dá)世界的佛教圣地，郎木寺原名“達(dá)倉郎木”）。 游畢后步行去【白龍江大峽谷和仙女洞】（20分鐘抵達(dá)、游覽1小時(shí)），晚上可泡馳名歐洲的LLSA咖啡吧，品嘗“阿波派”。 

早餐后乘車赴【花湖】（含電瓶車、游覽1小時(shí)）草灘花海320萬畝，海拔3468米，內(nèi)有3個(gè)天然湖泊，黃鴨、黑頸鶴、魚鷗成群棲于湖畔；旱獺、鷹鷲穿行其間。后乘車赴唐克（133km，行車2小時(shí)、省道），后游覽【黃河九曲第一灣】（游覽1小時(shí)）沙洲點(diǎn)點(diǎn)，紅柳成林，漁舟橫渡，落日余暉，被中外科學(xué)家譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻景”。 乘車前往夏河（320km、車程4.5小時(shí)、國道），途中參觀【尕海】，尕海湖是甘南碌曲境內(nèi)的高原明鏡。湖面海拔3200米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面積近600公頃，尕海湖藏語稱為“姜托措欽”，意為“高寒湖”，當(dāng)?shù)啬撩袢罕姺Q其為“高原神湖。晚住夏河。

早餐后游覽【拉卜楞寺】（游覽2小時(shí)）甘青川地區(qū)藏族政治、宗教、文化中心，著名的藏傳佛教格魯派六大寺院之一，參觀桑科草原，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河境內(nèi)，距夏河縣城拉卜楞西南10公里，有公路直通。 桑科草原屬于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達(dá)70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。這里人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)。后乘車赴西寧（夏河/西寧 280KM 行車約5小時(shí) ）途徑甘加草原。

早餐后，乘車前往青海湖，（里程： 150KM 行車約3小時(shí)）沿途欣賞黃土高原農(nóng)田風(fēng)光，午餐后參觀中國最大最美的高原咸水湖泊—【青海湖】（游覽約1.5小時(shí)）夏季的青海湖邊萬畝油菜花田仿佛讓您置身于世外桃園，后途經(jīng)青藏咽喉-湟源峽谷，遠(yuǎn)觀黃土高原與青藏高原的分界線—【日月山】（山口海拔3520米），唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯(lián)姻，正是由此向南經(jīng)唐蕃古道進(jìn)入西藏的。經(jīng)過“天下河水皆向東，唯有此溪向西流”的倒淌河。后乘汽車返回西寧，晚餐后入住酒店。 

早餐后早餐參觀【塔爾寺】（游覽時(shí)間2小時(shí)），是青海省和中國西

北地區(qū)的佛教中心和黃教的圣地，也是黃教格魯派的六大寺院之一。

整座寺依山疊砌、蜿蜒起伏、錯(cuò)落有致、氣勢磅礴，寺內(nèi)古樹參天，

佛塔林立，景色壯麗非凡。塔爾寺的酥油花雕塑栩栩如生遠(yuǎn)近聞名.