深圳機(jī)場乘機(jī)飛往昆明，抵達(dá)素有“春城”美譽(yù)的高原城市后，當(dāng)天自由活動(dòng)。                 住宿昆明

  早餐后乘車前往大理，參觀古代南方絲綢之路的門戶－－南詔古都“大理古城”，漫步于中外馳名的外國人旅居云南的家園－－獨(dú)具特色的“洋人街”（合計(jì)游覽時(shí)間約45分鐘），感受文獻(xiàn)名邦古國的韻味。午餐安排大理白族砂鍋魚頭風(fēng)味餐。
參觀有“云南第一園”之稱的最具白族建筑特色“六合同春”的夢幻般建筑“張家花園”，當(dāng)?shù)刂两癖Ａ糁鳌⑶鍍沙慕ㄖ椭挠窕书w道教建筑群，整個(gè)建筑錯(cuò)落有致，玉樹臨風(fēng)，樓閣、花園、庭院由為精致，中西結(jié)合如臨人間仙境，體現(xiàn)了白族建筑史上的輝煌。
在此觀賞“一苦二甜三回味”的“白族三道茶” 表演。（合計(jì)游覽時(shí)間約90分鐘）。參觀大理的金牌景點(diǎn)“文獻(xiàn)名邦”的象征“崇圣寺三塔公園” （游覽時(shí)間約90分鐘，15元/人的電瓶車自理），它是重點(diǎn)文物保護(hù)單位以及全國優(yōu)秀旅游城市－－大理的標(biāo)志和象征，是中國南方最古老，最雄偉的建筑之一！隨后乘車至有“東方瑞士”之稱的麗江。                                                                                  住宿麗江

友情提示： 由于昆明赴麗江路途較遠(yuǎn)，全程500多公里，是行程中車程最長的一天，加之當(dāng)?shù)睾０胃撸諝夂趿枯^低，故汽車發(fā)動(dòng)機(jī)里的汽油燃燒不完全，導(dǎo)致汽車功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)比平原地區(qū)小，車速較慢，有的時(shí)候車子上坡只能開20脈的，所以要有足夠的耐心，請游客多理解，不要誤認(rèn)為是旅游車的車況不好。

觀賞終年積雪不化的玉龍雪山風(fēng)景區(qū)（游覽時(shí)間約4個(gè)小時(shí)，不含排隊(duì)等候索道時(shí)間）它是匯集了整個(gè)麗江的自然生態(tài)以及納西族民族靈魂的精神文化的王國。還有天然牧場“甘海子”以及有“五彩河”美譽(yù)之稱的“白水河”等景點(diǎn)。贈(zèng)送欣賞由著名導(dǎo)演張藝謀、王潮歌和樊躍共同執(zhí)導(dǎo)的以玉龍雪山的自然風(fēng)光為天然背景，以納西民族為主的當(dāng)?shù)孛袼酌耧L(fēng)構(gòu)成的大型實(shí)景演出《印象*麗江》（此為贈(zèng)送景點(diǎn)，不參加費(fèi)用不退還）（觀看時(shí)間約80分鐘），由500名來自10多個(gè)少數(shù)民族演員傾力出演，用他們最原生的動(dòng)作，最質(zhì)樸的歌聲，最滾燙的汗水，與天地共舞，與自然同聲，帶給觀眾心靈的震撼，也是對悠久納西文化的一次觀摩和洗滌。
游覽有“青山抱玉”之稱的 國家AAAA級旅游風(fēng)景區(qū)“玉水寨”，有兩株被列入云南古樹名錄的千年古樹，古樹下一股清泉噴涌而出，帶著水花向南流，注滿一個(gè)又一個(gè)玉水潭，形成了三疊水瀑布群，被予為“神龍三疊水”，在此還可以參觀到現(xiàn)存規(guī)模最大、保存最完整的納西文字壁畫“木氏土司壁畫”，其東巴文字畫，是世界上“唯一活著的象形文字”；
參觀始建于乾隆二年的黑龍?zhí)队置袢珗@（游覽時(shí)間約40分鐘），玉泉兩次被皇帝敕加“龍神”封號，使之成為中國名泉。這里以龍?zhí)兜褂呈宓木包c(diǎn)最為著名。游覽麗江大研古鎮(zhèn)－－四方街（游覽時(shí)間約90分鐘） ，街區(qū)民居多為“三坊一照壁，四合五天井”的傳統(tǒng)布局，情形之相映的是三條從玉龍雪山流下的清溪穿城而過，給古城帶來勃勃生機(jī)……在此還可欣賞到唐宋時(shí)期流傳下來的洞經(jīng)音樂“四方納西聽音”，被稱為“世界音樂史上的活化石”。 當(dāng)晚游客可自行盡興游逛建筑物保留至今有八百多年歷史的古城，交錯(cuò)于麗江古樸、悠閑的時(shí)空，放松身心。漫步街市，自費(fèi)品嘗納西風(fēng)味小吃,您將領(lǐng)略到“家家溪水繞戶轉(zhuǎn),戶戶垂揚(yáng)賽江南”的獨(dú)特古城風(fēng)貌。 住宿麗江

友情提示：當(dāng)天景點(diǎn)較多，午餐必須安排在景區(qū)內(nèi)，餐飲條件較差，請游客多多理解。大玉龍雪山風(fēng)景區(qū)執(zhí)行套票制度，如果是游客個(gè)人原因放棄任何景點(diǎn)或因時(shí)間原因無法完成以上景點(diǎn)的游覽，均不能退費(fèi)！因?yàn)榘淳皡^(qū)規(guī)定團(tuán)隊(duì)執(zhí)行優(yōu)惠套票，所以不再接受任何理由的減免退還門票款，敬請諒解！如果游客想乘坐索道觀賞玉龍雪山，必須提前一天向?qū)в晤A(yù)定同時(shí)支付索道票款，才能確保第二天可以乘坐索道。而且玉龍雪山的索道有三條（大、中、小）：冰川公園索道（含環(huán)保車172元/人）；牦牛坪索道（62元/人）；云杉坪索道（含環(huán)保車77元/人），作為旅行團(tuán)的游客只能以少數(shù)服從多數(shù)的方式選擇乘坐一條，請各位團(tuán)友相互遷就。如遇旅游旺季，玉龍雪山乘坐索道經(jīng)常出現(xiàn)排隊(duì)等候現(xiàn)象，而且等候時(shí)間常常多達(dá)兩三個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致大玉龍雪山風(fēng)景區(qū)的個(gè)別景點(diǎn)沒有時(shí)間游覽，實(shí)屬無奈，費(fèi)用不能退回！

早餐后游覽有“神仙居住的伊甸園“之稱的“玉柱擎天風(fēng)景區(qū)”（游覽時(shí)間約1個(gè)小時(shí)），參觀弘揚(yáng)展現(xiàn)納西族古老神奇的東巴文化，再現(xiàn)人與自然和諧發(fā)展為主題的人文、自然旅游景點(diǎn)－－“東巴萬神園”（游覽時(shí)間約1個(gè)小時(shí)）。后游覽世界文化的遺產(chǎn)“束河茶馬古鎮(zhèn)”（游覽時(shí)間約60分鐘），張藝謀導(dǎo)演的“千里走單騎”就是在這里拍攝取景的，2005年魅力名鎮(zhèn)之一。游覽高原雪域湖泊“拉市海”（游覽時(shí)間約15分鐘，不含自費(fèi)騎馬時(shí)間），是云南省第一個(gè)以“濕地”命名的自然保護(hù)區(qū)，目前在拉市海濕地共有鳥類57種，每年來此越冬的鳥類就有3萬只左右，具有良好的觀野生候鳥的旅游資源。晚餐安排 品嘗麗江傳統(tǒng)美食“麗江王府宴”，晚乘火車返回昆明。 住宿火車硬臥

友情提示：云南省是高原地區(qū)，海拔高、氣候變化快、日溫差大（有時(shí)日溫差高達(dá)15度），請攜帶適當(dāng)?shù)挠挛锖妥詡溆陚悖詡湔陉柗烙曛谩?/p>

早餐前往品嘗云南地道的過橋米線（去當(dāng)?shù)厝怂鶡嶂缘睦献痔柹鐣?huì)餐廳，感受與昆明人共進(jìn)早餐的樂趣），餐后前往安寧金方森林溫泉（已含溫泉費(fèi)用，不含其他收費(fèi)項(xiàng)目），享受各具功效的露天森林特色溫泉泡池。午餐到正宗地道的云南農(nóng)家園，感受農(nóng)田、魚塘、果園濃濃的鄉(xiāng)土氣息，品嘗美味安寧農(nóng)家宴。
隨后前往暢游二億七千萬年前浩瀚海洋之海底的國家地質(zhì)公園“阿詩瑪石林風(fēng)景區(qū)” （游覽時(shí)間約120分鐘），具有天下第一奇觀之稱，游覽景區(qū)分為大小石林、劍峰池、雙鳥渡食、象踞石臺(tái)、望峰亭、綠芳塘、石林湖等部分，巖溶地貌發(fā)育典型，地面石峰林立，景觀豐富多彩。當(dāng)?shù)貫橐妥迦瞿崛司劬訁^(qū)，相傳阿詩瑪?shù)膭?dòng)人故事就發(fā)生在這里。
之后參觀被譽(yù)為亞洲最富麗的旅游勝地“七彩云南”（含品茶時(shí)間約：120分鐘，觀看云南地道茶藝表演），這里濃縮著云南的神奇風(fēng)光和絢麗多姿的民族民俗文化，是三國時(shí)諸葛亮帶蜀軍安營扎寨的地方，“七擒七縱孟獲”的典故由來于此。晚餐安排七彩云南古滇國宴。 住宿昆明

友情提示：由于云南地區(qū)少數(shù)民族眾多，各團(tuán)友每到一處，請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。購物時(shí)最好能聽從導(dǎo)游人員的建議，以避免發(fā)生不必要的紛爭。

早餐后安排逛鮮花批發(fā)市場“花市”（參觀時(shí)間約50分鐘），昆明是中國最大的鮮花集散地，這里繁花似錦，各種不同類型的花朵充斥了整個(gè)市場，早晨可以買到最便宜最新鮮的花朵。午餐品嘗云南地道的 過橋米線、汽鍋雞 （安排當(dāng)?shù)厝怂鶡嶂缘睦献痔柌蛷d，感受與昆明人共進(jìn)餐的樂趣）。之后自由活動(dòng)，旅行社安排送機(jī)飛返深圳。
友情提示：由于當(dāng)?shù)睾０胃撸慰涂赡軙?huì)有輕微的高原反應(yīng)，這是正常的，年老體弱者，應(yīng)自備好常用藥品。同時(shí)海拔高，水的沸點(diǎn)低，用餐時(shí)飯可能會(huì)有夾生等情況，更有游客因水土不服出現(xiàn)瀉肚，請腸胃不好的團(tuán)友自備藥品。但是如果有嚴(yán)重不適者，請及時(shí)通知當(dāng)?shù)貙?dǎo)游陪同到醫(yī)院就診。