端午節(jié)西藏注意事項(xiàng)須知 端午節(jié)西藏游多少錢
上品旅游 2016年05月17日 22:00
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去西藏旅游旅游,有很多值得注意的地方,尤其是端午人那么多的時(shí)候更要注意。青藏高原的氣候差異、高原反應(yīng),藏區(qū)文化與漢文化的差異等都需要做好充足準(zhǔn)備。端午節(jié)西藏游多少錢?北京青年旅行社介紹一下端午節(jié)西藏注意事項(xiàng)須知。
西藏旅游物品必?cái)y帶:
1、證件:有效身份證、邊防證(前往珠峰、亞東、樟木、阿里);進(jìn)藏許可證、地區(qū)旅行證(外賓、含臺(tái)胞);護(hù)照(外賓);
2、御寒衣物:高原氣候早晚溫差極大,藏北終年(包括7、8月份)穿棉衣,最高溫度攝氏4—5度,在7、8月份下雪,拉薩7月份白天日照強(qiáng),達(dá)攝氏30度,太陽(yáng)下山后降至10度左右,夜晚有時(shí)也在下雨、雪,所以要帶羽絨服(連帽子最好)、羊毛衣、毛褲、手套、保暖鞋(女士請(qǐng)勿穿高跟鞋及裙子);
3、防曬護(hù)膚品:因日照強(qiáng)烈及氣候干燥,外出要帶太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬油、潤(rùn)唇膏、保濕護(hù)膚品等。
4、藥物:因缺氧和氣壓低的關(guān)系,開水很多時(shí)候都未滾透,初抵時(shí)可能會(huì)有腹瀉現(xiàn)象,要備止瀉藥黃連素等;另外,要帶清熱飲品,如菊花茶、夏桑菊及西洋參沖劑;維他命C可令身體增強(qiáng)抵抗力;抗缺氧藥物:紅景天、葡萄糖等,如在出發(fā)前3天服用紅景天,將大大減輕高原反應(yīng);
5、氧氣袋:高山缺氧,為防因缺氧發(fā)生意外,可在當(dāng)?shù)厮幏阶再?gòu)氧氣瓶(袋),剛到高原時(shí)動(dòng)作切勿過急;
6、旅行水壺與睡袋:高原宜多喝水,請(qǐng)自備旅行暖水杯;有潔癖者自帶羽絨睡袋。

西藏旅游注意事項(xiàng):
1、游客如患有心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病,嚴(yán)重糖尿病,以及醫(yī)生認(rèn)為不宜進(jìn)藏者不能參團(tuán)。
2、高山反應(yīng):西藏地區(qū)平均海拔4500米,大氣含氧量只及平原70%左右,初抵者往往有或輕或重的高山反應(yīng),只要多飲開水,多休息,服用紅景天、螺旋藻、紅糖或葡萄糖,癥狀很快會(huì)消失,適應(yīng)期一般在2-4天。高山反應(yīng)是正常現(xiàn)象,無需多慮和恐懼,只要做足準(zhǔn)備,一般無大礙。在高原,無論什么時(shí)候,在什么地方,行動(dòng)切記過急、過劇,不能跑步,不能閉氣,平時(shí)多喝水,睡眠要充足,盡量不要吸煙、飲酒、跳舞等;
3、政治問題:在西藏,政治問題是十分敏感的,無論在任何場(chǎng)合,不論對(duì)方是藏族人、外國(guó)人或自己人和團(tuán)友,都不宜討論西藏問題;
4、拍攝禁忌:西藏寺廟建筑風(fēng)格獨(dú)特,遇上節(jié)日,藏族人衣著更是華麗,色彩繽紛,這些都是攝影的好題材,有些地方則注明付款才能拍攝,每張50元或更高價(jià),請(qǐng)勿偷拍,偷拍后果是十分嚴(yán)重的。拍攝人物也要小心,藏族人未必都喜歡被人拍攝,為避免不必要的麻煩,取景前最好先打個(gè)招呼;
5、遇到麻煩:旅途中,若與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生沖突,應(yīng)以禮讓為上,切勿動(dòng)手或爭(zhēng)吵,無論誰是誰非,都要忍讓對(duì)方,不要爭(zhēng)論,并及時(shí)報(bào)告導(dǎo)游,依附導(dǎo)游處理;
6、道路與住宿:青藏地區(qū)路況較差、路途顛簸、住宿條件也不是很好,這些都是客觀的事實(shí),所以參加團(tuán)隊(duì)請(qǐng)做好吃苦的心理準(zhǔn)備;
7、服從導(dǎo)游:旅途中切忌我行我素,要有集體觀念和時(shí)間觀念。高原氣候惡劣,有時(shí)行走一天也無人煙,若掉隊(duì)或沒有按預(yù)定計(jì)劃到達(dá)住宿點(diǎn),都是很危險(xiǎn)的。若遇到塌方、陷車、壞車等情況,請(qǐng)多予諒解和積極配合及服從導(dǎo)游安排。
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