重慶盛夏已至，溫度屢創“新高”，滾滾熱浪逼著大家向清涼之地出發。本期，將推薦周邊的避暑地。不論你是喜歡親近高山，醉意綠林的“森派”，還是喜歡刺激，愛好玩水的“水派”，都能在這里找到合意的清涼之地。

我是“森派”

名副其實的“有氧派”。喜愛青山綠水、高負氧離子，高山、森林、植被多的地方最受青睞。

荔波

沐浴清涼觀七孔奇景坪壩營到清涼吧里洗肺

沐浴清涼觀七孔奇景

氣溫：24℃

耍法：穿行喀斯特地形享森林好空氣，看小七孔的震撼奇景。

夏天的荔波宛如“天然的大氧吧”，這里郁郁蔥蔥的森林，含有豐富的負氧離子，納涼洗肺都是不錯的選擇。另外還可觀賞到歷史悠久的小七孔奇景，在寬僅1公里、長12公里的狹長幽谷里，能欣賞到集洞、林、湖、瀑、石、水于一體的玲瓏秀麗，令人耳目常新。

此外，荔波還將邀請重慶高考狀元7月初免費游景區，并提供荔波三天兩晚“往返機票＋酒店住宿+景區門票全免”的“自由行”免費旅行。即日起，學生憑學生證等有效證件均可領取荔波景區的免費門票。

自駕路書：重慶主城-渝黔高速-綦江-桐梓-遵義-荔波

坪壩營

到清涼吧里洗肺

氣溫：23℃

耍法：在神秘的北緯30度，感受23℃下的清涼。

今夏，市民又多了一處避暑勝地——夢幻森林坪壩營。這里被專家確認為國內最好的“天然養生”地之一，景區以古、秀、幽、野等景致構成的濃郁原始氣息為顯著特色，是中西部最大的原始森林群落之一。

周末兩天和親人朋友一起，避開炎炎夏日，到夢幻森林中看地質奇觀四洞峽，乘亞洲最大的V字形索道雞公山索道，凌空飛渡，觀曠古森林。另外，還可以去號稱世界罕見的七層洞穴大廈的黃金洞走走看看，在茶海羌寨可觀萬畝有機茶園，體驗采茶和與土家幺妹對歌的樂趣，還可體驗地心漂流，感受地上4公里激情闖灘，地下2公里夢幻穿越的神奇。

自駕路書：主城-渝湘高速-前往湖北咸豐后55公里至坪壩營景區

康定木格措

歌聲驅走心中煩熱

氣溫：20℃

耍法：看夕照，觀漲潮，這里總是有斑斕的色彩震撼你的眼睛。

康定情歌(木格措)風景區夏季平均氣溫在20℃左右，十分適合避暑休閑。康定木格措又叫野人海，有“小九寨”之稱，是川西北地區最大的高山湖泊。它處于群山環抱之中，四季披不同色彩衣裳。七色海的湖水與溫泉交融而成的高原湖泊，景色一日多變，不同季節都會欣賞到不一樣的“木格夕照”、“木格漲潮”奇觀，相當震撼你的視覺喲。當然，你也可以躺在野花為毯的草原中、騎著駿馬奔馳在雪山下的格桑花中，或泡在溫潤如玉的溫泉里，看牛羊多么閑適，或靜靜享受20℃的清涼和負氧離子賜予生命的寧靜。

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我是“水派”

不折不扣的“親水派”，愛好刺激，喜歡運動，只要能待在“與水為舞”的地方，那都是涼爽的。

桃源河

黔中第一漂流勝地蛤蚌河見證夏日清新與美麗

黔中第一漂流勝地

氣溫：23℃

耍法：在如詩如畫的原始幽峽中，開始一場充滿刺激的奇幻漂流，盡享清涼。

在距貴陽僅一小時路程的修文縣六屯鄉，有一處近在咫尺的“世外桃源”，那邊是桃源河峽谷。桃源河峽谷的核心區域面積約16平方公里，清澈見底的桃源河貫穿其中，集湖、山、河、洞、泉、瀑、峽、化石等各種自然生態景觀于一體，植被繁茂、空氣清新、河水清澈迷人。

值得一提的是，桃源河是貴州最負盛名的漂流勝地，河水湍急，是漂流探險的絕佳場所，被譽為“黔中第一漂”。可漂流的河道自上游的獨山村至下游的三寨村總長約10公里，已開發的桃源河漂流一期“激情漂流”，河道長約5公里，落差120米，今年還將開通二期“心靈之漂”5公里，漂流總落差將達200米。

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蛤蚌河

見證夏日清新與美麗

氣溫：24℃

耍法：在綠樹林間，走橋玩水，觀絕世奇觀，好不愜意。

和貴州其他鼎鼎大名的美景比起來，蛤蚌河就像一個藏在深閨里的姑娘，等待人們去發現。炎炎夏日，踏進這方圓40平方公里的綠色世外桃源，除了養眼外，更能給人一種透心涼的非一般感受。

蛤蚌河風景區位于貴州省福泉市仙橋鄉，面積40平方公里。景區多峽谷、懸崖和奇峰異嶺，“夜郎神妍(姊妹石)”、烏龜石、蛤蚌石等絕世奇觀便產生于此。這里各段的景色都奇異不同，有情人橋、木橋、逍遙索橋、拱橋等大小33座，徜徉在峽谷林間，流水潺潺，噴薄而下的山泉，徹頭徹尾的清涼爽心，令人情不自禁涉足其中，與水共歡。

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烏江畫廊

峽光中的苗家風情

氣溫：26℃

耍法：峽谷風光可謂一絕，不妨去一探究竟，體驗濃濃的苗家風情。

游覽烏江畫廊一定要乘坐仿古游船覽靜水映峽的烏江勝景，還要到阿依河景區峽谷聽音，信步岸邊曲回棧道，聆聽天籟之音，可到七里塘峽谷來次竹筏放歌，到牛角寨風情大酒店參加篝火晚會，體驗濃濃苗家風情。

目前，景區接待中心的風情小鎮已投入使用，凡入住阿依河仁義酒店及民俗客棧的游客，可享受次日阿依河景區門票及各項目購票快捷通道，只在酒店前臺購買門票即可。另外，7月1日~9月30日，乘坐烏游船的學生憑學生證或中、高考準考證，教師憑教師證可享受船票優惠，年滿60歲以上老人(憑身份證或老年證)單人也可享受船票優惠。

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