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2023深圳第十二屆南山十登活動

上品旅游 2014年08月25日 17:01
那些年,這里有你,那里有我。   后來,我們匆匆而過;   這些年,你還好嗎?   你在哪?在干什么?依然還記得十登南山的感覺嗎?   轉眼又到了8月的最后一個周末,我們習慣的老時間、老地方!十登南山十二載!是否你還記得呢?   誠邀磨房的XDJM熱情參與,走進南山!相聚南山十登 ...,深圳旅游、游記攻略,深圳旅游景點,深圳好玩嗎,深圳在哪里,深圳有什么好玩的,深圳怎么去,深圳怎么走,深圳住宿,深圳景點景區

  那些年,這里有你,那里有我。

  后來,我們匆匆而過;

  這些年,你還好嗎?

  你在哪?在干什么?依然還記得十登南山的感覺嗎?

  轉眼又到了8月的最后一個周末,我們習慣的老時間、老地方!十登南山十二載!是否你還記得呢?

  誠邀磨房的XDJM熱情參與,走進南山!相聚南山十登!

  2020年8月30日,我們在南山等你。

  報名截至:2020年8月25日 周一

  活動時間:2020年8月30日 周六

  活動地點:南山

  活動形式:夜登南山十次

  活動費用:無公共費用,活動結束后的早茶AA制,自愿參加

  【活動主題】

  2020磨房@深圳“走進南山”第十二屆南山十登

  【活動發起】

  南山登山學校、南山紅樹林徒步、跑在路上、鐵絲家族、南山夜登、城市森林、巴士戶外、驢行天下

  【活動目的】

  利用南山獨特的地理條件,自我檢驗體能極限,以便對體能有個正確的評估;檢驗堅持堅持登山的運動效果;同時在活動過程中普及山野運動常識及感性認知;為廣大驢友提供戶外活動交流平臺 !

  【活動時間】2020年8月30日晚10點——8月31日早7點

  為避免擁擠,晚上九點后隊員在山腳簽到完后就可以開始十登。避免隊員簽到擁擠,男8小時內完成十登即可。早上七點活動截止時間不變。

  【報名時間】8月7日00:00—8月25日23:59( 報滿即截止 )

  【人數限制】500人

  【關于保險】

  本活動有一定的風險,為保障參加者的利益及南山十登的順利開展,要求參與活動的每一位隊員必須有旅游意外險的投保(不包括普通意外傷害險)。組委會推薦統一購買磨房美亞拉磨無憂保險,以備報名時核查保單號,便于順利確認報名。

  【線路指引】蛇口海關登山口往里走約50米(雕塑鶴處平臺)——集壽亭(三號亭)往返十遍,不要求負重;全程海拔高度近320米,臺階1200級左右,路程一登來回約1860米,起點海拔26米,終點海拔約320米,爬升約294米,平均坡度約為25.5°。

  加上少量石板水泥路,估算臺階路占全程90%。由于臺階占絕大部分,所以無法實際測量出詳細路程距離,登山過程中請隊員自行把握體能分配。進入南山公園大概40米有一條上山的路線,再沿石板路向上大概80米處有一公共廁所(可使用,近起點簽到點),從廁所旁有另一條上山路線,再沒有其他上山路線,請大家務必記住。兩條上山路線在一號亭處交匯成一條上山路線,沿著臺階一直向上直接到三號亭(集壽亭)簽到處,請勿走其他維護南山的小岔路。在大概1000級臺階處有另一處廁所可使用。不能保證南山公園管理處會在活動當晚打開沿途路燈,請登山隊員務必帶好頭燈。南山夏季有蛇出沒,請大家注意腳下。

  1、簽到點:海關登山口和集壽亭設兩處簽到點,分別記錄海關登山口(雕塑鶴)出發時間、集壽亭(三號亭)到達時間、集壽亭(三號亭)出發時間,海關登山口(雕塑鶴)到達時間;

  2、值勤點:出于安全考慮,中途設二個駐點志愿組及巡邏志愿組,用對講機聯系;

  3、志愿者點:增加獨立醫療組及攝影組為本次活動服務;

  4、簽到時間:志愿者19:00——20:00;隊 員: 21:00——22:00。

  特別說明:

  1、活動嚴禁帶香煙火種上山,違反者將被追究責任,承擔一切后果。

  2、請大家帶防寒衣物,特別是義工們注意這一點,山上風大。

  3、請注意防蚊。

  4、南山公園晚上會關燈。

   【活動須知】

  限時間8小時之內(MM可以延長1小時):

  完成1——5登為不及格

  完成6登為及格

  完成7登為中等

  完成8登為良好

  完成9登為優秀

  完成10登為滿分

  超過10登不鼓勵

  注意:本次活動的目的在于考驗耐力而不是比賽速度。

  【活動費用】無公共費用,活動結束后的早茶AA制,自愿參加;歡迎大家帶FB和后勤物資。

  【報名須知】

  活動嚴禁帶香煙火種上山,違反者將被追究責任,承擔一切后果,提交政府監管部門處理。請屆時大家互相監督,發現后請及時向組織者和義工們報告

  活動過程中可能有雨,請大家帶防寒衣物,特別是志愿者們注意這一點。晚上會冷。

  1、報名前,必須了解個人體能及健康狀況,并客觀評估本次活動的難度和風險,謹慎報名。

  2、凡報名者,均視為認可磨房“安全、環保、自助、互助”的戶外理念。

  3、遵守南山公園管理規定

  4、活動中聽從指揮,發揚團隊協作精神,倡導自助與必要的互助相結合的戶外理念;

  5、活動中不亂丟垃圾,不破壞植被,鼓勵拾撿垃圾,提倡環保;

  6、該活動對于膝蓋腳踝等關節部位可能有損害,希望大家一定戴護膝和護踝,并根據自己身體的情況理智下撤;

  7、請盡量結伴出發;

  8、小雨活動繼續,大雨、臺風或有雷電則活動自動取消;

  9、建議活動組織圈子同學背西瓜等物資以盡地主之宜。


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