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??? 不丹王國（The Kingdom of the Bhutan ）在梵語中意為“西藏的邊陲”，別稱：神龍之國（不丹人自稱“竺域”，意為“龍”）、森林之國、花卉之國、云中國度。面積4.65萬平方公里，人口75萬。人口增長率約2.5％。不丹族占總人口50%，尼泊爾族占35％。不丹語“宗卡”和英語同為官方語言。藏傳佛教（噶舉派）為國教，尼泊爾族居民信奉印度教。首都廷布（Thimphu）是全國的政治、宗教中心。地處喜馬拉雅山南麓，旺河從城市穿過，城市海拔2500多米。 ?
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5.16
??? 在鴿子的咕嚕咕嚕呼喊中我們從美夢中醒來，一睜眼就看到屋外的山脈，清新俊秀，讓人心情愉悅。用過早餐我們就去參觀不丹的“中南海”——扎西卻宗。扎西卻宗的環境相當好，鮮花綠樹流水，空氣中滿是肥沃的泥土和青草的芳香，王宮地處不丹最美的山腳下，我們走進扎西卻宗就仿佛走進了一副如癡如醉的畫里，廟宇雄偉宏大，欄柱上滿是精致的雕花，僧人在佛堂里念詩誦經更是顯得異常肅穆。
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??? 進入扎西卻宗只需要通過簡單的安檢，安檢處兩個警察，個個都悠閑自在，一點也不象其他國家的警察大爺們把外來的游客當做頭號假想敵。負責國王辦公廳守衛的警察則是完全的不丹風范，他們不用筆直地矗立在門口，估計他們看到中南海那些挺拔的身軀會驚訝的，也會難于理解的。他們在門口晃晃悠悠，互相聊聊天，甚至還跑下臺階來跳著夠樹枝玩。看到我們拍照，只要不邁上通往辦公廳的臺階都不予理會。
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普納卡
????參觀完扎西卻宗我們奔赴普納卡，計劃參觀普納卡宗和杜克耶堡。到達普納卡需要翻越3000多米海拔的高山，3000多米的海拔讓我們有了一些高原反應，張青和泓迪開始睡覺，朱大師和曉春饒有興致地探討起了佛學，我和臺灣同胞長城長瞇眼休息，一路到也順利地過去了。
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????普納卡宗是不丹的第二座城堡，直到1950年，這里仍然是國家政府所在地。她是公認的全國最美麗的宗堡，特別當春季，環繞宗堡的藍紫色藍花楹盛開的時候。這里還是不丹佛教手稿、神圣的佛教名人名冊、規格各異的宗教畫和逼真的宗教名人肖像的收藏地。在顏色瑰麗的高塔里，保存著古代不丹沙布隆的真身遺體，遺體以香料防腐。安放遺體的房間，除了國王和某些高級喇嘛外，誰都不能進去。在古代，普納卡城堡是不丹統治者居住和舉行受覲禮的重要場所，現在是基堪布大主教喇嘛（即法王）的冬宮。在每年的10月1日至翌年的4月1日（不丹歷），基堪布喇嘛都要率領中央寺院眾喇嘛從廷布扎西卻城堡夏宮搬遷到普納卡過冬。所以，這個城堡在不丹的民族事務和宗教事務方面都占有顯著的位置。與扎西卻宗一樣，進入后可隨意拍照，但是不能高聲喧嘩。
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????進入普納卡宗的時候，導游笑稱所有穿黃色衣服的人都要脫掉，因為那里有一個巨大的馬蜂窩，估計已經成精了。
????我們懷著崇敬的心情進入普納卡宗，道路非常干凈，好象是用水沖洗過一樣，藍色紫色的花瓣隨風飄落，穿著紅衣的僧人三三兩兩地進出，后面跟著一兩條翹著尾巴的狗，整個畫面充滿了佛性，空靈感，生機盎然，一進入這樣的環境，整個人都安靜了，心也變得異常純粹。
????有人旅行喜歡攝影，留住最美的瞬間；有人旅行喜歡沉思，去思考人生終極的問題；有人旅行喜歡熱鬧，一路歡天喜地地過來；有人旅行則為了排解寂寞悲傷，讓行走去舒緩精神的重創。旅行能賦予我們太多的內涵，短期密集的高強度行走奔波會讓肌體的所有細胞處于興奮戰斗狀態，這樣肌體的免疫力得到提高，身體也就會健康起來。旅行更能開闊心智，拓展地平線，讓我們拋開日常穩定而繁瑣的生活，暫時斬斷與過去的千絲萬縷，以一種新的身份與意念去與天地自然交往，幸甚，幸甚，快哉，樂哉！
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????接下來參觀的杜克耶堡，于1649年建造，是為紀念不丹戰勝西藏入侵者而建。由于火災被毀，現在是一座韻味十足的宗堡遺址。夕陽下的杜克耶堡非常美麗，讓我想起了我們的圓明園。前者是天火失焚，后者卻是血淚恥辱。 ????晚上回到酒店，我們不禁大呼過癮。這家酒店依山傍水，鳥語花香，活脫脫一個世外桃源。用過晚餐后，我們一行人坐在草地上，朱大師給我們講解佛法，如何打坐冥想，教給我們八套健身操，太極拳。經過一番身體與精神的鍛煉，那晚上我們都睡得特別香。
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5.17
????上午去參觀了切米拉康，是喇嘛朱卡庫拉的堂兄為紀念他降伏惡魔而建的寺廟。喇嘛朱卡庫拉是被不丹人廣泛尊崇的圣人，稱之為癲狂圣賢，他的佛法教義貫穿了美酒、美女，很多他的信徒以和他交歡為榮耀。據說無子女的婦女來此朝拜后便可懷孕，而且紐約的一對夫婦在來此朝拜后竟然真的在多年不育后喜獲一女嬰，現在這個孩子已經10幾歲了。寺廟里面的喇嘛可能用代表朱卡庫拉生殖器的骨雕和木雕器物敲擊你的頭，這是對朝拜者的一種賜福。我們懷著崇敬的心情，在烈日下爬上了山，無子的求子，有子的求二胎三胎。虔誠的我此刻拖著傷殘的膝蓋也要登山，于是特意買了一柄登山杖，該登山杖以不丹的圖騰—陽具為型制作，拿在手里，感覺有點怪怪。
????求子后我們去了切米拉康的旺地宗，旺地宗類似于我們中國的鄉政府的辦公場所。不丹人酷愛養鴿子，天空中飛翔的是鴿子，地面行走的也是鴿子群，偶爾有幾個不丹人穿行其中，儼然一副空山不見人，但聞鳥鳴聲的詩意畫。旺地宗有棵巨大的菩提樹，我們坐在樹下冥思默念，陣陣風過，仿佛佛祖溫柔的手指，好生愜意。
????下午我們去了小鎮的集市采風，集市非常熱鬧，菜市場、小商品店、紀念品商店、小旅店都非常有當地的特色。不丹的蔬菜瓜果個頭都不大，樣子也不太好看，因為從未使用過化肥，吃起來是格外美味。走在小鎮的路上，隨意地邊走邊拍，與不丹的生活融為一體。人民群眾更是開始大規模采買各類紀念品。
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5.18
????一大早人民群眾就群情激昂地奔赴傳說已久的“虎穴寺”，它位于懸崖峭壁上，高出帕羅峽谷地面900米，極為壯觀。據說印度高僧蓮花生大師 (Padmasambhava 藏傳佛教寧瑪派的創始人，在西藏澤當修建了西藏第一座寺廟-桑耶寺) 8世紀乘雌虎坐騎飛來此修行，這里也因此被奉為圣地，全不丹的信徒均來此頂禮膜拜。這里藏有不丹國家的保護神，并有士兵把守。每年大約有10萬人來此朝拜。 ?
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????虎穴寺太陡峭，我即便是有登山杖拖著膝蓋也是爬不上去了，故留下來自由活動。如果就呆在酒店實在是浪費時光，于是我四處溜達。正巧在酒店門口遇見了一位準備去學校的14歲的小姑娘，聊了聊我決定和她一起去她們學校參觀參觀。我在不丹沒見過公共交通工具，當地人出行不是走路就是搭乘出租或是自己駕車。小姑娘叫Manisha，一笑起來有兩個可愛的酒窩。我們到達學校時有點遲了，正在舉行類似我們中國的升國旗，奏國歌儀式，不同的是他們是念經，念經后唱歌。我跑去教室和同學們聊天，同學們一見來了個外國人都特別驚喜，圍著我問長問短，有些羞澀地與我合影，看得出來他們特別歡迎外國友人的來訪。快上課了，我和Manisha互留了聯系方式，依依不舍地離開了學校。
????走出學校，我發現了一個大問題。我這個路盲忘記回去的路了。一邊走著一邊尋找當地人問路，我走了快20分鐘，除了遇見了一群牛羊，人影也沒見著。正在這時，一輛出租車在我身邊急剎住了，一位男司機非常友好地問我去哪里。我把酒店的名牌拿給他看，他點頭示意我上車，我心中大喜，立刻奔上車。不知道為什么，不丹人總把我當成日本人，不知道是日本人來這旅游的多，還是日本在不丹的影響力更大。每當被誤解為日本人的時候，我都會微笑地糾正他們：我是中國人，來自北京。我們的國家舉辦了2008年的奧運會。說到這里，他們就會睜大了眼睛，連連稱贊。那時我就甭提多美了。 ????中午與大家匯合吃完午飯后時間已經有點晚了，就跑去不丹的國家博物館參觀。不丹的歷史不長，因此他的博物館也顯得袖珍，無外乎就是工具，服飾，社會，經濟，宗教的歷代發展沿襲介紹。
????參觀完博物館已經是下午6點多了，一縷縷天光照射在不丹這片肥沃而純凈的土地上，天光中經幡隨風飄動，我們就這樣徜徉在靜謐而神秘的光環中。
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返程?? 5.19
????就要離開這片土地了，我們開始探討起有關幸福的問題。不丹是全球幸福指數較高的國家之一。不丹的國土沒有濃煙，沒有污水，沒有化肥，沒有食品添加劑，沒有黑心商戶，沒有假冒偽劣，甚至全國禁煙。不丹人民崇尚自然，有信仰，與人為善，自得其樂，而且還有For the People的好國王，潘多拉的盒子沒有在這里打開，他們的心志純善而簡單，質樸而和諧，沒有欲壑難填，沒有勾心斗角，沒有踐踏，沒有犧牲，沒有罪惡，更沒有邪惡。一切都融融其樂。
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????可是，盡管這里是世外桃源，盡管這里的人民健康長壽，生活幸福，我們卻歸心似箭，盼望回到我們的祖國。因為，那里才是我們的心靈歸屬，那里才是我們的家。
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5.20
????飛機緩緩地在首都國際機場降落。機窗外我看著黑頭發黃皮膚的中國同胞，這七天的靈魂之旅竟象是一場夢境，夢境再美，我也回到真實的現在。看著窗外熟悉的北京，看著祖國也一樣湛藍的天空，一瞬間忍不住，熱淚盈眶。 ?
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不丹旅游報價
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