食：多吃小吃


靠山吃山，靠水吃水，我們走到哪兒就要吃到哪兒。一個地方的小吃是地方特色的體現，也代表了當地文化，是辣還是甜，是清淡還是濃郁，有時候也可以反映出當地人的一些性格，我們游覽過一個地方之后，總不應該不去了解吧？還有那種特有的吃文化和氣氛，你能不去感受嗎？再加上小吃的價格不貴，所以，建議多吃小吃。注意事項：如果本身體質較弱或者水土不服，不要打腫臉充胖子，不然會引起身體不適，影響旅游。

住：多坐夜車

旅途中盡量把晚上睡覺的時間和搭車的時間結合在一起，即：盡量搭夜車，一方面可以節省時間，另一方面可以節省金錢，用最短的時間和最少的金錢游覽最多的地方。不要擔心在車上睡不著，到時候你自然就會打起呼嚕的。為了效率，建議多坐夜車。注意事項：當身體感覺上狀態不佳或者感覺十分疲勞的時候，一定要及時調整回來，即使是花上一整天的時間休息而什么也不干也是值得的。畢竟，“身體是革命的本錢”。

衣：在精不在多

出門旅行也許衣服要算是最主要的行李組成部分了，為了旅途輕松，大可不必大包小包帶著奔波，應該根據不同季節不同地點不同氣候盡量地精簡行李。特別是女孩子千萬不要因為舍不得把自己的靚靚衣服而全部帶走哦。^_^相信一個背包走天下的感覺一定會比“左手一只包，右手一只包”的感覺好得多。所以，關于衣物方面，建議在精不在多。注意事項：最好帶上一次性內褲和雨衣，前者旅行使用較為方便，后者可以抵御一些不可預測的風雨，也是登山的必備。

行：廣泛收集情報

自助旅游最忌諱之一就是走冤枉路，既浪費時間又浪費金錢。而在一個陌生的環境，要懂得和陌生的朋友溝通，了解各方面有用的情況。記住要從不同行業的人收集情報，因為不能排除一些情報是虛假的可能性，這點還要視乎當地民風的不同而定。應該廣泛收集情報，進行分析，再制定出科學的、適合自己的最佳路線及方案。鼻子底下有一張嘴，帶著它，走到哪兒都不怕，所以，

建議：廣泛收集情報

注意事項：溝通的初始要以誠待人，禮貌待人，但是同時也要“防人之心不可無”。