問題：提問：快樂每一天

深圳東西沖穿越露營要帶什么裝備？

回答：回答：尋找愛人

　　東西沖穿越，即東西沖海岸線，是深圳最美麗、最經典的海岸線徒步線路，西沖出發東沖截止的路途中能感受到不同穿越路線的所帶來的各種特征。拿去去東西沖穿越露營要帶什么裝備呢？請看下面為您揭曉~

　　衣:遮陽帽、頭巾、長袖衣、長褲、襪子、風衣、一次性雨衣、拖鞋、沙灘褲

　　食:每天每人3升水、茶葉咖啡、香煙、壓縮餅干奶糖巧克力、葡萄糖、鹽、榨菜、正餐干糧(快熟粥、麥片、火腿腸、面包、牛肉干、八寶粥等)套鍋、爐具、燃料

　　住:帳篷、睡袋被單、防潮墊、營燈手電筒、洗漱用品(肥皂、香口膠牙膏牙刷、紙巾、毛巾)

　　行:手套、開山刀、指南針、地圖(防水地圖袋密實袋)

　　工具雜項:繩索(粗、細兩種)、防水火機、相機(腳架、自拍器)、筆記本(筆)、小刀、水罐折疊水桶、錢包(證件)、折疊鏟、手表、手機

　　應急物品:急救盒、急救藥品、求生哨、頭燈、濾水器、蠟燭、備用電池、2M×2M透明塑料布

　　背具:包、袋背包(男子45-65升、女子30-45升)、水壺礦泉水瓶、防水袋、密實袋、垃圾袋

　　物品用途說明：

　　一、遮陽帽防止太陽曬傷;頭巾一物多用，可為圍巾、毛巾、過濾水、信號旗等;長衣褲為野外活動必備，可防曬、防劃傷，千萬不要相信電視上某些所謂的探險節目中人物一身短褲T恤的裝扮，中看不中用;一雙合適的襪子會盡可能地保護你的腳不會起泡;一次性雨衣薄小，一定要帶上。

　　二、茶葉、咖啡都無法提供能量，但非常能解乏，有煙癮者不用說也會帶上香煙的，但要小心山火;壓縮餅干奶糖巧克力作為后備食品是最好的，但在高溫下奶糖與巧克力會溶化;葡萄糖加在水中能快速補充能量(葡萄糖不需要消化系統的轉化吸收);榨菜其實是為了補充流失的鹽份，可防止肌肉痙攣。

　　三、防潮墊如果怕麻煩不帶，除了睡得不舒服及不隔地氣之外，不是經常野外宿營，也沒有什么不妥。

　　四、鞋子對于野外活動是相當重要的，要防滑性能好，對腳裸有一定的支撐作用，還要舒適;套著手套下山會令你大膽地抓樹枝，有刺的除外;指南針與小刀、求生哨有人認為是不能離身的三件寶。地圖加個密實袋可防止汗水、雨水將地圖損壞。

　　五、粗繩子可以做保護、下降、攀爬、營救之用(登山專用繩最佳)，細繩子可以加固帳篷、晾曬衣服、捆綁行李;防水火機可用普通火柴包一層蠟代替，或用密實袋將一次性火機包妥;小刀是野外生存不可少的工具，如是GG，花點錢買把好刀吧(男人都愛刀嘛);有個水罐水桶，在營地離水源較遠時是非常有用的;折疊鏟用于平整營地、挖野外廁所、建爐灶;手表在有陽光的日子里，可判定方向;手機嘛，遇險之后方便求援。

　　六、我個人的急救盒是用漁夫之寶潤喉糖的盒子，內裝：手術刀片、漁線、魚鉤、針、線、別針、小指南針、防水火機、線鋸、小哨子、小段蠟燭、凈水藥片等物品;急救藥品有：防中暑藥(十滴水、行軍散等)、氟哌酸膠囊、先鋒霉素、瀉痢停、白花油、萬金油、高錳酸鉀、酒精綿球、云南白藥、滅菌結晶磺胺、解熱止痛散、銀翹解毒片、蛇藥、拔蛇毒吸管、繃帶、紗布、膠布、止血貼、醫用手套、濕巾等;求生哨可以相互間聯系而無需大聲叫喊;頭燈是為走夜路準備的(非萬不得已不要走夜路)，可以解放雙手;濾水器可以直接吸山泉水;蠟燭是在生火時先點著蠟燭然后用它點木材，這樣可節省火柴，也可用于照明;大塊的塑料布，可作應急帳篷、求生保溫毯、蒸發取水之用。

　　七、垃圾袋是用來裝不可降解的垃圾的，環保才有永遠美麗的風景。