問(wèn)題：提問(wèn)：栗木奔騰電腦

馬上就要國(guó)慶節(jié)了，打算到時(shí)候去泡泡溫泉，不知道廣東哪里泡溫泉比較好？泡溫泉一般是多長(zhǎng)時(shí)間的？

回答：回答：此恨綿綿無(wú)絕情

　　國(guó)慶長(zhǎng)假就要到了，計(jì)劃著旅游的朋友很多。比較會(huì)養(yǎng)生的應(yīng)該會(huì)考慮到泡溫泉、登山什么的。在廣東的話，泡溫泉的地方還是非常多的。每一個(gè)城市都有泡溫泉的，深圳、廣州、韶關(guān)、河源、江門(mén)、惠州都有的。要是推薦的話，應(yīng)該惠州清遠(yuǎn)比較好吧。算是比較有特色的了。

       泡澡時(shí)間要根據(jù)水溫而定，特別對(duì)于健康狀況不太好的人。超過(guò)40℃的熱水，很多人不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡。42℃以上的水溫最多泡3-5分鐘，40℃可以泡10分鐘，37℃到39℃的溫水，可以泡20-30分鐘。

　　健康狀況不太好的人，泡澡時(shí)盡量不要全身泡在水里，測(cè)量顯示，一個(gè)成年人讓熱水沒(méi)到肩膀時(shí)，全身承受的水壓會(huì)達(dá)到500公斤左右。這可能會(huì)讓人感到心臟和肺部不舒服，身體也有負(fù)擔(dān)。可以把身體浸泡到肋骨部位，讓心臟和肺部露出水面。水溫的加熱作用，可以激發(fā)“體內(nèi)循環(huán)恒定”系統(tǒng)，促進(jìn)血液循環(huán)。熱水還可促使汗水連同體內(nèi)廢物從毛孔中排出，發(fā)揮對(duì)皮膚的美容作用。

　　身體健康的人，泡澡時(shí)可以全身浸入水下，身體的排水量使得體重變輕，緩解肌肉緊張，身心也會(huì)得到放松，可以改善睡眠。